anjaliyoga
anjaliyoga☆ヨガサークル☆
身体が硬い人こそヨガをしよう💛
ヨガの動きにはコツがあります!
正しい足の位置、手の位置、それを覚えておくと、さらに動きやすくなります💛
楽しみながら、呼吸の力を使って動かしていきましょう💛
主な活動場所☆
小田急線鶴川駅☆和光大学ポプリホール鶴川
新宿駅☆角筈地域センター☆オンライン
中川博子☆全米ヨガアライアンス他資格取得
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中川博子☆全米ヨガアライアンス他資格取得