1月のお知らせ

1月のお知らせです。
今年から夜の時間にレッスンをしたいと思っています。
少人数なので、時間が合わない場合は直接メッセージください✨
対応できることありますので遠慮なくお知らせください✨
2月以降、レンタルスタジオなどで
筋膜リリースを取り入れたセラピーボールヨガを
開催予定です😃

💛1月のお知らせ💛
🔹1月5日（水）20:30〜21:15 gentle hatha バイリンガルクラス　※無料
🔹1月8日（土）20:30〜21:15 gentle hatha バイリンガルクラス　※無料
🔹1月14日（金）21:00〜22:10リフレッシュヨガ
🔹1月22日（土）21:00〜22:10リフレッシュヨガ
🔹1月28日（金）21:00〜22:10リフレッシュヨガ
💛zoomを利用したオンラインクラス
になります
💛ヘルシーアカデミー本部ヨガアシュラムさん
埼玉県北葛飾郡杉戸町下高野347
東武東上線　和戸駅　徒歩約10分
🔹1月15日（土）11:00〜12:00
体験無料


中川　博子 - リザスト

ヨガインストラクター|ヨガ講師|呼吸法|アライメント|プロップス からだにやさしいヨガアライメント講師 中川　博子

中川　博子 公式リザストページ


anjaliyoga

anjaliyoga☆ヨガサークル☆ 身体が硬い人こそヨガをしよう💛 ヨガの動きにはコツがあります！ 正しい足の位置、手の位置、それを覚えておくと、さらに動きやすくなります💛 楽しみながら、呼吸の力を使って動かしていきましょう💛 主な活動場所☆ 小田急線鶴川駅☆和光大学ポプリホール鶴川 新宿駅☆角筈地域センター☆オンライン 中川博子☆全米ヨガアライアンス他資格取得

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