12月のお知らせ
最近ただ人に「話す」というワークをしました
これが自分の好きなこと、やりたいこと、
改めて知るのにものすごく効果がありました。
ただただ聴いてくれた方に言われたのですが
私の好きなことには共通するものがある
☆料理
☆ケーキ作り
☆アイアンガーヨガ
☆筋膜リリース
みな理論的
男性脳と言われました
たしかに、そうなのです。
自分ではぼんやりしていたことが明確になりました。
人に話すのに抵抗がある時は
ノートに書きだすのもオススメです。
私は○○が好き
⇨why
これを続けていくと、自分の隠れた気持ちや好きなことが見つかります✨
私は少しずつですが明確になりました✨
💛12月のお知らせ💛
🔹12月4日（土）20:30〜21:15 gentle hatha バイリンガルクラス ※無料
🔹12月12日（日）16:00〜17:10 リフレッシュヨガ
🔹12月18日（土）10:30〜11:40 リフレッシュヨガ
🔹12月25日（土）10:30〜11:40 リフレッシュヨガ
💛zoomを利用したオンラインクラス
になります
💛ヘルシーアカデミー本部ヨガアシュラムさん
埼玉県北葛飾郡杉戸町下高野347
東武東上線 和戸駅 徒歩約10分
🔹12月4日（土）11:00〜12:00
体験無料
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