お久しぶりです
こんにちは😃
世の中大変なことになっていますが、みなさまお元気ですか？
私は２月に体調を崩し、、、3月はあっという間に終わり
４月は緊急事態宣言😿
手洗い、マスク、うがい、ソーシャルディスタンスを守るなどをして、自分と周りの人を守っていきましょう😊
健康の有り難さ、普通の日常の有り難さ、失って気づくことは本当にたくさんあると気づかされます。
私はヨガインストラクターとして活動と並行して会社でのお仕事もしています。
在宅勤務になりました。週に一度ほど出勤もしています。
出勤は通勤の恐怖を感じるし、在宅勤務は職場がいかに仕事に適した環境かを気づきましす。
腰痛、肩こり、そして、1人での作業は孤独でもあり、気軽に聞けないことで、捗らないこともあります。
もちろん在宅の良さもたくさんあります。
ヨガのレッスンは、自宅からのオンラインレッスンに切り替わりました。
スタジオの会員様限定のインスタライブレッスンです。
ご興味のある方はご連絡ください💕
個人の活動として、オンラインレッスンをはじめました。私にできることは何かを考えた結果5月6日までの緊急事態宣言の間、無料でオンラインレッスンをしたいと思っています。
慣れない在宅勤務で疲れた身体、運動不足の身体、
ヨガの素晴らしさを体験してもらうきっかけになればいいなと思っています。
もちろん、長引く場合は、しばらくは無料でレッスンをしたいと思います。
ご興味のある方、お気軽にお声掛けください😊
🏠💻ヨガスタジオシュミッツの森🌳
インスタライブレッスン
毎週水曜日 19時半〜60分
🏠💻ONLINE YOGA LESSON by hiroko
4月29日 15時から15時30分
4月30日 19時半から20時00分
ZOOMを使います。
URLをお伝えしますので、メッセージをお願いします💕
マットまたはバスタオルをご用意ください。
0コメント