2月のヨガクラス

今日から2月✩⃛˞(๑ꆨ৺ꉺ๑) 
キラキラ🤩のお天気で気持ちのいい1日でした。
今日は最近気になるポップピラティスを受けてきました。
ヨガとは違うけど共通するところもありとても楽しい時間でした✨
自分の勉強を増やしたいと思い、しばらく公民館でのレッスンはお休みしますが、3月後半以降レッスン再開したいとおもっています。
調布のスタジオでは、レッスンしておりますのでよろしければ遊びにきてください❣️

🌙2月のヨガクラス

🌳ヨガスタジオシュミッツの森🌳
調布駅より徒歩3分
体験1500円（税抜）
http://www.chiekoschmitz.com/

☆呼吸機能を高めるヨガ
毎週水曜日　19時半から70分

anjaliyoga

anjaliyoga☆ヨガサークル☆ 身体が硬い人こそヨガをしよう💛 ヨガの動きにはコツがあります！ 正しい足の位置、手の位置、それを覚えておくと、さらに動きやすくなります💛 楽しみながら、呼吸の力を使って動かしていきましょう💛 主な活動場所☆ 小田急線鶴川駅☆和光大学ポプリホール鶴川 新宿駅☆角筈地域センター☆オンライン 中川博子☆全米ヨガアライアンス他資格取得

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